去年上过一堂李笑来的线下课，讲得是“个人商业模式升级”，对我影响很大，也是几乎从那时之后才开始真正启动了写作，不然，写作对我来说，可能一辈子都是“重要不紧急“的事，然后就无限拖延，直至老去的一天，哀叹过往。

这次李笑来跑到深圳讲课，这次内容是关于”执行力“，也是自”得到“上面开专栏后，第二次线下讲课开始，说实话，收费很贵。而我早就在它的群里听过他的语音初稿演练，再到后来的”一块听听“的正式收费直播，我也听了不下两遍，收获很大，有些道理听了过后，还的确有用，是我这种重度拖延症换着的福音。

由于关于“执行力”这个话题，它的演讲内容可以说几乎已经剧透，本来不打算去的。后来想了想，其实还真不是钱的问题，如果一个人对自己的帮助很大，那么，纯粹以打赏的心态去聆听、学习。哪怕又能get到一点新的认知，那也是值得的。

李笑来这位”鸡汤大师“，或者说”成功学大师“，喜欢到处跟别人讲道理，最关键的是还敢收钱，收得很贵，而且很多很多人愿意花钱去听他讲道理，也是很奇特。

如今”鸡汤“已经被当做是个很不好听的词汇，让人唯恐避之不及。于是很多人感叹，听过很多道理，却依然过不好这一生。

过不好这一生，不是鸡汤的问题，一个人自身的问题。尽管你懂得了很多道理，却没有任何行动，那的确然并卵。

而李笑来之所以敢讲这些道理，因为他讲的，都是他学到的，并且自己用行动证明过的，可以说是，现实中能看得见的一个，身体力行地执行着自己的理念，是可以看到的一个”知行合一“的活人。普通人几年前吹过的牛逼，可能只是随口说说，当作是玩笑就过去了，但李笑来不一样，李笑来去年一年的时间，以行动做出来了很多事情，从出书、做教育办新生大学、社群建设、得到开专栏，全栈营、做内容付费项目一块听听、天晓得他一年能做多少事情。能用自身行动去证明一些鸡汤道理，就是他的鸡汤与其他一些人的鸡汤的不同之处。而他将的道理，都是实际做到后，才再讲出去的。

有些人的演讲第一次听，咋一听很新鲜过瘾，但多听几次，可能就感觉听过，没那么有意思了。然而，李笑来的魅力不止于此。在已经有剧透的情况下， 它总是能说一些你没听过的一些新认知，可以说对我是意外的惊喜，充满serendipity。

这是我喝到过的，最好喝的精神鸡汤。

下面是我get 到的一些鸡汤营养精华：

关于创作：

如果你想自我生产、创造出自己的作品，那么，从一开始就自己生产吧，哪怕你做得不好，也总会进步的，不做的话，用进废退。

如果你一开始只是做个搬运工，靠copy别人的东西来吸引流量，你那可能一直都难以进步，只能一直做个搬运工。

关于投资：

一切关于一个项目投资的所有准备工作，包括项目的研究与分析，都应该是在这项投资之前做好的，当你把钱投出去了，就不要再关注了。不过，这可不是一般人能做到的事情。

”握住一个可增值的资产不放，可能是这个世界上最难的事情“

除此外，你自己本身就是你最具潜力的资产，永远不要对自己放手。你要对自己远大的前程笃信，毫无根据地、盲目地相信自己会变得更好。因为除了你自己相信，也几乎不会有别人相信了。

关于休息：

法定节假日不是用来限定你个人的，而是限定企业，限定企业员工的国家制度。

退休制，不过是计划经济的产物，半个世纪以来，人类的平均寿命增加了一倍，如果你只是按照别人制定的旧制度来限定自己，停止追求自己想要的东西…也是挺可悲的。

对自己亲人说，”都XX岁的人了，还学XXX“, 这种话不厚道， 你的生命没有追求了，也不让别人去追求？

关于智商：

人与人之间的智商差异是存在的，而这种巨大的智商差异，就好比原始人与现代人的差异，猿猴与智人之间的差异。

参考最新的认知科学研究，智商不是天注定的，后天的环境对智商有极大的影响。同样两个婴儿，一个放到狼群放羊，可能会变成一个狼孩子；另外一个放到现代社会，可能能培养成一个学霸。

智商的提高，本质上是认知积累的提高。

智商是可以习得的。

关于销售：

如果你卖的东西，你自己相信他是好的东西，你才能卖得好。

千万别欺骗别人，人们相信的不是你所说的话，而是你的历史记录。

关于关系：

江湖游走，要识人，做好的办法就是看他对自己的老公/老婆好不好，因为，这是唯一无血缘关系的亲人，如果他都不能对他/她老公老婆好，你还指望他对你好？

活着要有个荣辱与共的朋友。

活着要与这个世界建立更多的联系，抑郁的本质，其实都是发现自己与这个世界没有任何联系，这个世界与自己无关。

为什么实现了财务自由，还有苦心费力地继续工作，做那么多的事情，就是为了与这个世界产生更多的联系。人的快乐不是建立在物质上的，物质可以给你带来快乐，但金钱带来的快乐效益是边际递减的。

关于学习、目标。

一切的有效学习，本质上都是社交。回答问题是学习的最好方式，帮助别人解决问题，自己同时做知识提取，查缺补漏，其实是别人在帮助你学习，这是一种众包型学习。

你想实现什么目标，首先从物理上接近这个目标。没吃过猪肉不重要，但见到猪跑很重要。参加线下课的意义，实质上就是来见活人、看猪跑。

要实现目标，见到已经实现这个目标的活人很重要，见到有缺点的活人才是真正重要，因为见到这样的真人后，你可能会心想：这么傻B的人都能做到，我为什么不行？

这就是你的镜像神经元（Mirror Neuro）在起作用了。

关于情绪：

看过未来简史，可能能了解到，一个人有多个自我。简单粗暴地来区分的话，一个人有两个自我：白马，代表理智；黑马，代表堕落。元认知能力高的话，作为一个骑士，能察觉两个不同意见的自我。

我们并不认为我们应该控制情绪，遏制欲望。你的直觉、情绪、欲望其实是你的快捷方式。你不需控制情绪，而是培养正确的情绪。

通过培养正确的情绪，自然而然就会产生正确的快捷方式。

关于执行力：

生活中，有很多事情实际没有那么难，你认为难，可能只是因为你没有去做。所谓的难，大都是因为不做才变成难的，亦或是做了没有坚持。

• 不能以短跑的方式跑长跑。绝大多数人，都是刚开始使劲使大了。
• 任何事树立长期的观点。
• 一次只专注建立一个好的习惯。学太多了会被淹没。应该一个时间只学一样，一个学完，再接上一个。对于是不是要戒掉坏习惯，其实你不断建立好习惯，就会把坏习惯挤掉。
• 勤做记录。任何学习能力极强的人，都有记录习惯。每次遇到挫折，或成功的各种小事，都养成记录的习惯。
• 呵护自己的好奇心。学习有三个层次：手把手学，看书学，无人教自学。挡不住的好奇心，就是想知道这回事，这就是学习进步的最好动力。（对于有孩子的父母来所，教育孩子，最重要的一点，就是呵护孩子的好奇心，满足孩子的好奇心。”别看了，玩啥玩，快走，赶紧睡“，可能孩子的好奇心和专注力都是被父母扼杀的）
• 不问有用没用，立马学。现在没用不代表以后没有，凡事要考虑时间这个维度，长期来看会怎么样，
• 不要与人乱比较。正常的比较方式应该是：比较双方应属于同一范畴，并有着相同属性。你要比的是过去的自己。生活中一切的焦虑都来自于不恰当的比较。
• 做不好也要持续做下去...很多技能不需要你非常非常优秀，有时只要及格就够了。不要因为自己做得不够好就不做了。
• 不要急于证明自己，表现自己，不要妄想做一个完人。作为一个追求自我成长的人，有必要认清一个事实：没有人喜欢身边的人进步。（从对方的角度，那样的话就被证明对方被动地退步了。）所有的争议都来自于人们对长期的理解。要有长期的思考方式。
• 不要与他人争辩，不要贸然好为人师。（管理注意力的方式，是让自己开心起来）
• 你以后要成为将军吗？别跟小鬼计较。（要知道，与傻逼争吵自己可会成为一个傻逼，这叫反向塑造），正确的方式是：我就不反抗，不跟你们计较。
• 执拗地做一个好人。（正义、守契约、只有诚实的人才有机会）
• 主动投资注意力与亲人朋友共同成长，在自己认为重要的亲人朋友身上花足够多的时间，以及人生中最宝贵的财富——自己的注意力。