苏江的博客

苏江:闲人,业余投资人。Wechat:iamsujiang ,Twitter: sujiang.eth

论恐惧


  • 恐惧是对当前状况缺乏熟悉感。
  • 缺乏熟悉感是因为经历得少。
  • 经历得少就不知道接下来会出现哪些情形。
  • 这种不确定性使人心慌。
  • 对策就是罗列出所有可能的情形,并试图分别给出对策。
  • 如果对于某种情形没有对策,到时仍会慌。
  • 对策即是心中的预演,最差的结果就是:大不了死了算了。
  • 有“大不了死了算了”想法的,大概率也真的会死,但不是死于恐惧,而是死于冲动。
  • 同样的情形,多次经历下,恐惧程度边际递减。
  • 刻意训练可以有效消除恐惧。
  • 电影《徒手攀岩》的主角说: 我一次次地经历恐惧,直到不再恐惧。
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